Meditazione all’aperto: respira la montagna

Meditazione all’aperto.

Ci sono luoghi che non si visitano soltanto — si sentono.
Il Sasso di Sant’Andrea, nel cuore del Parco Regionale dei Sassi di Roccamalatina, è uno di questi.
Una formazione rocciosa millenaria che si erge silenziosa.

La giornata è un invito a rallentare.
Non una semplice passeggiata, ma una camminata consapevole in cui ogni passo diventa parte di un percorso interiore.
Camminerai immerso nella natura  del parco, guidati dal suono dei nostri passi, dal fruscio delle foglie, dal respiro del bosco.

La meta — il Sasso di Sant’Andrea — non è solo un traguardo fisico.
È il luogo scelto per una sessione di meditazione guidata all’aperto, sospesi tra cielo e terra, circondati da uno dei paesaggi più suggestivi dell’Appennino emiliano.
Qui il respiro si apre naturalmente, la mente si quieta, il corpo si scioglie dalla tensione accumulata.
Non serve esperienza: serve solo la voglia di esserci, davvero.

La meditazione in natura ha qualcosa di diverso rispetto a quella praticata in spazi chiusi.

Il vento, la luce, i suoni del bosco diventano alleati preziosi — non distrazioni, ma presenze che amplificano l’esperienza e la rendono indimenticabile.
La montagna diventa la tua guida più antica e silenziosa.

Tornerai a casa con i polmoni pieni d’aria pulita e qualcosa di più leggero dentro.

Guida: Mauro Pizzirani

Ritrovo:
Domenica 30-08  Ore 14,30 parcheggio Montecorone

Contributo: € 15,00, gratis bambini fino a 12 anni.

Se vuoi partecipare scrivimi o contattami al 346.2115438